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  为促进我市社会体育辅导员逐渐向年轻化方向开展，进一步提高大众科学健身的辅导水平，6月30日，2023年淮安市二级社会体育辅导员彩带龙项目训练班在市体育馆举行，来自全市各区县的100余名社会体育辅导员和优异健身爱好者参加了此次训练。

  “彩带龙舞技能动作有抖、甩、翻、滚、牵、抛、盘、跳，包括三种扮演方法，分别为舞圆、抛接、行游……”训练现场，专业教师为咱们叙述回答彩带龙的动作方法并进行演示。我们伴随着音乐，迈开脚步，扩展手臂，跟着教师的节奏认真学习每一个动作。

  彩带龙，是一种融入传统舞龙的健身运动，相对于传统的舞龙，彩带龙具有喜庆、愉快，大众化、大众化的特色，一起又极具普及性、趣味性、观赏性和实用性。舞彩带龙需求手臂、脚、腰等身体多部位的动作和谐合作，对久坐发生的颈椎疼、膀子酸软等工作性疾病有很大的防备改进效果。